另外，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。
]]>/Threadasp?tid=239 admin2008-11-17 10:21:05

2、电话：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。 

3、空调：长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。 

4、复印机：由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

]]>/Threadasp?tid=238 admin2008-11-17 10:07:24

]]>/Threadasp?tid=237 admin2008-11-17 10:02:24

　　孕妈妈应该化淡妆，切忌浓妆艳抹。最好选择自己孕前用过的普通化妆品，尽量不要用美白化妆品。若使用化妆品，引起了皮肤异常，孕妈妈要马上停止使用，以免对胎儿带来不利影响。另外，孕妈妈最好不要染发与烫发，不要染指甲，这些化妆品里都含有部分有毒物质，对胎儿的健康发育十分不利。　　

]]>/Threadasp?tid=236 admin2008-11-17 9:47:55

　　孕妈妈衣着的式样应宽松肥大，不宜紧身，更不能把腰带束得过紧，否则会影响胎儿发育，使胎儿骨骼变形。孕妈妈选择孕妇装时可根据个人的喜好，选择那种穿在身上能够很美地体现胸部线条，使鼓起的肚子不太明显的服装。  

　　服装的立体轮廓最好呈上小下大的A字形。此外，容易穿脱也是重要条件之一。为此，选择上下身分开的套装比较方便，短裤与披风等也要选择容易穿的。 

　　由于体型所限，要以简单朴素为原则，颜色以能使人精神振奋的、明快的为好。大红、大绿或花色繁多的图案会让孕妈妈看上去更加臃肿，从而影响情绪。 

　　在冬天选择孕妇装时不要太厚重，那样会使肚子及身材看起来相当笨重。最好选择质料轻柔，又具有保暖性的针织衣服或羊毛衣为主。夏天天气炎热，应以通气、吸汗、又方便洗涤的棉、麻质衣服为主。最好做一条孕妇裙，将来拆了也可给宝宝做小被褥等，可谓一举两得。孕妇装的选用要考虑季节的变化，还必须随着肚子的大小进行适当地调节。 

　　孕妈妈新买的贴身内衣最好先洗一下再穿。选用透气性和吸湿性都良好的内裤，最好选用纯棉的，大小要合适，不要用松紧带勒紧肚子和大腿根，要随时调整松紧。胸罩也不要穿太紧的，太紧会压迫乳头，影响母乳的分泌。 

　　孕妈妈最好选择后跟为2-3厘米高的坡跟鞋或平底软布帮的鞋。一定要注意大小合适，鞋底选用有防滑纹的，以防摔倒。孕妈妈不宜穿高跟鞋，因为穿高跟鞋易致身体前倾，压迫腹部，影响胎儿发育。并且，穿高跟鞋会使孕妈妈重心不稳，容易跌倒，有流产的危险。有的孕妈妈到孕晚期会有脚浮肿的现象，这时要换一双大一点的鞋子，让脚感觉舒适些。　　 
]]>/Threadasp?tid=235 admin2008-11-17 9:28:43

　　因为科学研究和临床实践已经证实，胎儿在前3个月对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。需要指出的是，高温并不见得对所有的胎儿都会有不良影响，但能造成不良影响的确实占有一定的比例。北京世纪坛医院妇科主任魏扬还强调，处于孕期的女性应该特别注意，也不能用过热的水洗澡，最好使用温水。

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